暑い日の塩分補給に「塩飴」

猛暑日に水分だけでなく塩分をとることも大事と言われていますね

1リットルの汗をかいた場合、約3gの塩分が失われるそうです。

たくちゃんにとって1リットルの汗なんて余裕です、通過点です。これは大変!

そこで塩飴!

もちろん水分はしっかりと補給。

塩分のとりすぎに注意しつつ暑い夏を乗り切りましょう!

たくちゃん、とりすぎです!